6 peligrosas desventajas de usar tacones durante el embarazo

by Ehsan

6 peligrosas desventajas de usar tacones durante el embarazo

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¿Pueden los tacones tener un impacto en el embarazo? Créditos de las fotos: Mundo de Mujeres

¡Atención amantes de los tacones altos! Se recomienda no usarlos si está embarazada.

Usar tacones puede hacerte lucir glamorosa y completar tu atuendo. Las personas que aman usar tacones terminan usándolos casi todos los días. Pero, si una mujer está embarazada, es recomendable ceñirse a zapatos cómodos como flats o zapatillas de deporte. Los médicos desaconsejan el uso de tacones, especialmente durante el embarazo. El peso corporal y el equilibrio de una mujer cambian mucho durante el embarazo. Los músculos del cuerpo también sufren muchos cambios. Las mujeres pueden experimentar molestias adicionales al usar tacones o incluso pueden lesionarse gravemente. Hay muchos riesgos de usar tacones, especialmente los tacones altos durante el embarazo. Conoce cuáles son todos.

6 RAZONES POR LAS QUE DEBES EVITAR USAR TACONES DURANTE EL EMBARAZO

A las mujeres les encanta usar tacones, unas más que otras. Pero, ¿puedes usarlos cuando estás embarazada?

Calambres en las pantorrillas

Usar tacones durante mucho tiempo puede provocar terribles calambres en las pantorrillas. Cuando una persona usa tacones, los músculos de la pantorrilla están en una posición contraída durante mucho tiempo. Esto puede provocar calambres y puede ser doloroso.

Dolor de espalda

El uso de tacones altos también puede provocar dolor de espalda. Los tacones alteran tu postura y te quedas en esa postura alterada por mucho tiempo, lo cual es antinatural porque va en contra de tu postura natural. Los músculos pélvicos se inclinan hacia adelante, lo que le da a la espalda una forma más redonda. A medida que una mujer embarazada aumenta de peso, habrá cambios en la postura y esto podría causar mucho dolor de espalda. Los talones también ejercen una presión adicional sobre las articulaciones de la espalda y la pelvis. Esto puede provocar dolor alrededor de los ligamentos y las articulaciones en la región pélvica.

Menos saldo

El exceso de peso y los cambios hormonales pueden provocar una disminución de la fuerza del tobillo y esto es bastante normal durante los embarazos. Esto puede afectar el equilibrio al estar de pie o caminar. Si una persona usa tacones, es probable que se caiga debido al desequilibrio y podría ser peligroso.

Pies hinchados

Durante el embarazo, una condición médica conocida como edema o hinchazón de las piernas es bastante común. Además, si usa tacones altos, podría empeorar el problema. Junto con los pies hinchados, también puede experimentar dolor debido a la acumulación de líquido en la parte inferior de su cuerpo. Hay que tener mucho cuidado durante los últimos meses del embarazo.

causar abortos espontáneos

El uso de tacones altos durante el embarazo siempre aumenta el riesgo de caídas, lo que puede provocar un aborto espontáneo en casos extremos.

músculos estirados

Al igual que la espalda y el abdomen, los ligamentos del tobillo y la pantorrilla también se aflojan debido a las hormonas inducidas por el embarazo. Esto conduce al estiramiento de los músculos de los pies. Los zapatos que podía usar cómodamente antes del embarazo ahora se volverán apretados y dolorosos.

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