Señales de que tu sistema digestivo no es tan fuerte como debería ser

by Ehsan

Señales de que tu sistema digestivo no es tan fuerte como debería ser

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Todo el mundo tiene problemas digestivos de vez en cuando, pero cuando los síntomas se vuelven regulares, podría significar que tiene un problema digestivo. De acuerdo a Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renaless, 60 a 70 millones de estadounidenses viven con enfermedades digestivas y conocer los signos es clave para obtener un diagnóstico y tratamiento más rápidos. ¡Come esto, no aquello! Salud habló con Dra. Suhail SalemMD, Gastroenterólogo con Salud Dignidad Northridge Hospital y United Medical Doctors que comparten lo que debe saber sobre su sistema digestivo y los signos que indican un problema. Como siempre, consulte a su médico para obtener asesoramiento médico. Sigue leyendo y para asegurar tu salud y la de los demás, no te pierdas estos Señales seguras de que ya has tenido COVID.

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Por qué es importante su sistema digestivo

comer un panecillo

comer un panecillo

El Dr. Salem nos dice: «Su sistema digestivo está compuesto por todos los órganos que su cuerpo necesita para ingerir alimentos, descomponerlos, absorber todos los nutrientes y almacenar y eliminar los desechos sobrantes. Comienza con la deglución de alimentos en el esófago hasta el estómago. El ácido y las enzimas del estómago ayudan a descomponer los alimentos y los impulsan hacia el intestino delgado. Luego, los nutrientes de los alimentos se absorben en el intestino delgado y los productos de desecho restantes se transportan al colon. En el colon, el agua y los electrolitos aún se absorben, dejando desechos no digeribles para ser transportados y eliminados de su colon.El hígado, la vesícula biliar y el páncreas también secretan líquidos importantes en el tracto intestinal para facilitar la digestión.Su sistema digestivo es importante para extraer energía y nutrientes para asegurarse de que el resto de su cuerpo pueda crecer y función normalmente durante toda la vida».

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No ignores los síntomas

Hombre en el consultorio del médico.

Hombre en el consultorio del médico.

El Dr. Salem dice: “El sistema digestivo es un sistema complejo y elaborado que funciona en armonía. En su mayor parte, funciona increíblemente bien, especialmente si se mantiene adecuadamente, pero aun así, la mayoría de las personas experimentarán síntomas digestivos de vez en cuando. La mayoría de estos síntomas no son signos de una enfermedad grave, pero es importante que los hable con su médico. Dependiendo de su historial médico, es posible que se necesiten pruebas o tratamientos adicionales, pero para muchas personas, los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ser suficientes».

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Causas de los problemas digestivos

«Muchas cosas diferentes pueden afectar negativamente su sistema digestivo, incluida una dieta o un estilo de vida poco saludable, infecciones gastrointestinales, afecciones inflamatorias, afecciones médicas como diabetes, efectos secundarios de medicamentos, cáncer o cirugía», dice el Dr. Salem.

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Cuida tu salud digestiva

mujer comiendo fruta

mujer comiendo fruta

El Dr. Salem nos recuerda: «Ser proactivo con respecto a la salud de su sistema digestivo puede ayudar a prevenir enfermedades o síntomas digestivos molestos. Consumir una dieta saludable rica en fibra con muchas frutas y verduras puede mantener su intestino sano y evitar hábitos poco saludables. como fumar, beber demasiado alcohol o comer demasiada carne roja. Además, las pruebas de detección del cáncer pueden ayudar a eliminar los cánceres antes de que se desarrollen en muchos pacientes. Por lo tanto, es importante participar en los programas de detección.

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Diarrea o heces sueltas

papel higienico baño

papel higienico baño

El Dr. Salem explica: «La diarrea puede ser un signo de un problema en el tracto digestivo. Un suplemento de fibra que forme volumen, como la cáscara de psyllium, siempre es un buen comienzo, pero las pruebas médicas para afecciones como la enfermedad celíaca o la enfermedad inflamatoria intestinal pueden ayudar. identifique la causa y qué medidas específicas serían más útiles para cada individuo”.

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Heces pequeñas, duras, parecidas a gránulos / Estreñimiento

mujer-dolor de estomago-hinchazon-abdominal

mujer-dolor de estomago-hinchazon-abdominal

«La mayoría de las veces, esto indica un sistema digestivo lento, y la acumulación de desechos en el colon puede causar síntomas como hinchazón y dolor abdominal», dice el Dr. Salem. «Nuevamente, la suplementación con fibra es un buen primer paso en este caso, aunque es posible que no funcione para todos. Dependiendo de su edad, es posible que se necesite una colonoscopia para asegurarse de que no haya un bloqueo físico o cáncer de colon».

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Dolor abdominal

Anciano que sufre de dolor de estómago

Anciano que sufre de dolor de estómago

El Dr. Salem comparte: «El dolor abdominal es una señal de que algo anda mal con su sistema digestivo. El dolor en su abdomen puede indicar un problema en cualquiera de sus órganos digestivos, incluidos el estómago, la vesícula biliar, el intestino delgado o el intestino grueso o el páncreas Es importante ser evaluado para identificar mejor la causa del dolor, para poder prescribir un tratamiento específico «.

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sangre en las heces

El Dr. Salem señala: “La presencia de sangre en las heces es una señal de alerta que debe evaluarse. Existen varias causas graves de hemorragia interna, incluidas las úlceras pépticas y el cáncer de colon, entre otras. La endoscopia y la colonoscopia pueden ayudar a identificar la causa y facilitar el mejor tratamiento».

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trastorno de la deglución

mujer que sufre de un fuerte dolor de garganta

mujer que sufre de un fuerte dolor de garganta

El Dr. Salem comparte: “Si la comida se atasca al tragar, podría indicar un problema en el esófago. Algunas condiciones leves como el reflujo ácido o las condiciones alérgicas pueden causar este síntoma, pero en algunos pacientes puede ser un síntoma. de cáncer de esófago. Se puede realizar una endoscopia para diagnosticar la causa.

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