Zac Efron se sincera sobre su agorafobia: «No voy a salir»

by Ehsan

Zac Efron se sincera sobre su agorafobia: «No voy a salir»

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Zac Efron está presente

Zac Efron está presente

Dimitrios Kambouris/Getty

Zac Efron abre un poco el telón de su vida y recientemente reveló que sufre de agorafobia.

los vigilantes de la playa La estrella habló sobre su agorafobia, un trastorno de ansiedad que implica el miedo a ingresar a espacios concurridos o, a veces, a salir de la casa, durante su entrevista de portada de octubre de 2022 para Men’s Health.

«Simplemente no salgo», dijo Efron, de 34 años, a la publicación. «Gente en grandes grupos, desencadena mi agorafobia».

Si bien Efron no entró en muchos detalles sobre esos temores durante el chat, es algo de lo que otras celebridades también han hablado abiertamente. salud de los hombres subrayar. Tanto Kim Basinger como Donny Osmond han sido sinceros sobre sus experiencias con la agorafobia en el pasado, y Osmond reveló en 2000 que «habría elegido la muerte» en lugar de actuar si hubiera tenido que elegir entre subir al escenario o morir a veces.

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Efron habló sobre el tan comentado cuerpo que logró en 2017 vigilantes de la playahaciéndoles saber a los lectores que no está seguro de que «es realmente alcanzable» con el riguroso entrenamiento y la rutina que se impuso a sí mismo para llegar allí.

«Hay muy poca agua en la piel», dijo Efron. «Como, es falso, parece CGI. Y requirió Lasix, diuréticos fuertes, para hacerlo. Así que no necesito hacer eso. Preferiría tener un suplemento, ya sabes, 2 al 3% del cuerpo grasa.

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Mantenerse en forma para filmar a menudo requería que el actor no durmiera lo suficiente, entrenara en exceso y comiera las mismas tres comidas al día, dijo a la publicación. Y ahora quiere resaltar lo que se necesitó para obtener ese cuerpo y los efectos negativos que persistieron después de la filmación.

Zac Efron y la salud de los hombres

Zac Efron y la salud de los hombres

Ture Lillegraven para la salud masculina

«Comencé a desarrollar insomnio y caí en una depresión bastante severa durante mucho tiempo. Algo en esa experiencia me agotó», dijo Efron. «Me costó mucho volver a concentrarme. Al final, pensaron que habían estado tomando demasiados diuréticos durante demasiado tiempo, y eso estropeó algo».

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En otra parte de la historia, Efron también habló más sobre una caída en noviembre de 2013 que le rompió la mandíbula y lo obligó a someterse a terapia física para recuperarse. No se dio cuenta de que los fanáticos especulaban en línea sobre los rumores de una cirugía plástica en su rostro hasta que su madre se lo dijo, pero como le explicó a salud de los hombresquien llamó a la controversia «Jaw-gate», no le preocupan los rumores.

«Si me importara tanto lo que los demás piensan de mí como creen que lo hago, ciertamente no podría hacer este trabajo».

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