La salsa de queso y la salud del corazón realmente no se mezclan. Teniendo en cuenta que la mayoría de las salsas de queso compradas en las tiendas están hechas con sabores artificiales, no proporcionan muchos nutrientes y pueden tener un contenido relativamente alto de sodio y grasa, agregar salsas de queso a su dieta si se enfoca en la salud de su corazón no lo es. la mejor práctica. ¿Delicioso? ¡Claro! Pero bueno para la salud de su corazón? No tanto.
Dado que las salsas con queso no tienen el perfil nutricional más impresionante, tiene sentido que los expertos tiendan a recomendar a las personas que limiten su consumo de esta delicia con queso. Pero la realidad es que, para algunos, es impensable pasar la temporada de fútbol o las barbacoas de verano sin su amada salsa de queso.
La buena noticia es que hay salsas mejores para usted disponibles en supermercados y en línea que satisfacen su necesidad de mojar sus papas fritas horneadas, sin cargar su cuerpo con ingredientes cuestionables.
Cuando se trata de salsas de queso, es ideal encontrar una opción que esté hecha con ingredientes saludables, sin colorantes ni sabores artificiales, y que no contenga grandes cantidades de sodio o grasa. Si la punta contiene micronutrientes que se destacan por la salud del corazón (calcio, magnesio y potasio), definitivamente es una ventaja.
De todas las salsas de queso que hay, La mejor salsa de queso comprada en la tienda para la salud del corazón es la salsa estilo queso a base de plantas de Good Foods.
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La mayoría de las salsas de queso compradas en la tienda saben muy bien, pero nutricionalmente dejan mucho que desear. Pero los amantes del queso pueden estar cansados de probar la salsa de queso sin lácteos por temor a que no esté a la altura de sus estándares.
Pero Good Foods hace una salsa de queso sin lácteos que le permitirá optar por esta alternativa más saludable cualquier día de la semana. Con menos de 200 miligramos de sodio y 0 gramos de grasa saturada por porción, esta salsa marca muchas cajas de alimentos saludables para el corazón. Los 80 miligramos de potasio proporcionados por cada porción también brindan un beneficio adicional para la salud del corazón.
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En lugar de incluir colores artificiales, sabores artificiales y estabilizadores cuestionables en esta salsa, Primal Kitchen se basa en ingredientes como pimientos rojos, cebollas rojas e incluso levadura nutricional y proteína de chía. Sin soya, vegana y sin transgénicos, esta salsa de queso puede adaptarse a una amplia variedad de dietas, siempre y cuando el recipiente que elija no esté frito o rociado con sodio (como los chips de tortilla clásicos). ¡Esta salsa incluso contiene fibra, lo cual es prácticamente desconocido cuando se evalúan salsas de queso! Lo mejor de todo es que esta salsa sabe absolutamente increíble.
Entonces, si está enfocado en la salud de su corazón y es un amante de la salsa con queso, optar por la salsa estilo queso a base de plantas de Good Foods para satisfacer su antojo puede ser su mejor opción.
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